在农村中，遍布着各种各样的野草和野菜。这些一般都是纯天然无公害的产品，对身体十分有益，而且是在城市里享用不到的，对身体有着很大的帮助。那么本期文章就为你解析野菜野草有哪些作用和好处，喜欢的请多多点赞收藏转发。
农村到处都是宝，3种野菜，养护肝脏，补血益气，早了解早受益。
养生野菜，红薯叶
红薯叶，含有丰富的维生素A，所以吃红薯叶可以起到补血的目的，如果你患有贫血症状的话，就可以多吃些红薯叶，从而可以改善贫血症状。
养生野菜，马齿苋
常吃马齿苋，可以抗癌防癌的，因为马齿苋里含有丰富的多酚，而多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病，如心血管病，癌症和衰老的重要原因。
养生野菜，补血菜
人到中年想长寿，常吃补血菜，它含有丰富的铁元素，能补血益气，补血养颜，清理血管垃圾。女人不想老得快，脸上爬满皱纹，可以多吃补血菜。
3种养生野菜，你爱吃不？你家乡有吗？
